Banánkenyér
1 bögre zabliszt 1 bögre rizsliszt
Fél bögre eritrit
1 kis kanál fahéj
Kókuszzsír 1/3 bögrényi megolvasztva
3 banán
200 g étkcsoki
Ízlésre tej
Állaga ragadós krémes legyen
1 zacskó sütőpor
1 csipet só
Liszt-eritrit-fahéj-só-sütőpor eloszlatás
Banán-tej összeturmix
Megolvaszt csoki kókuszzsír
És összekevered
X3/X4 – banándarabok belevágása, egyéb gyümölcsök, csokidarabokat beleszórni
Aszalt gyümölcsök mehetnek bele
20 perc – 200 fok
Villát kihúzod és épp hogy ragad
|