A bund�hoz

• 6 ev�kan�l finomliszt
• 3 csapott ek �tkez�si kem�ny�t�
• 1 ek napraforg� olaj
• 1 db toj�s
• 1 db csirkemell fil�
• 1 csipet s�
• 2 ev�kan�l v�z (pici)
• 1.5 kk s�t�por

A m�zhoz

• 100 g ketchup
• chili �zl�s szerint (vagy er�s paprikakr�m)
• 2 te�skan�l m�z (�zl�s szerint)
• 3 ek szez�mmag

A s�t�shez

• 3 dl napraforg� olaj

elk�sz�t�s

1. A h�st felkock�zzuk.
2. Egy t�lba beletessz�k a hozz�val�kat (liszt, kem�ny�t�, s�, toj�s, olaj, s�t�por, v�z), �s s�r� massz�t k�sz�t�nk. Beleforgatjuk a husit.
3. Elk�sz�tj�k a m�zat.
4. A h�st b�, forr� olajban aranybarn�ra s�tj�k.
5. Ahogy kivessz�k az elk�sz�lt h�st, r�gt�n beletessz�k a m�zba, majd t�lra tessz�k.